Sự phát triển của thai nhi MANG THAI

Sự phát triển thai nhi tuần 16 như nào & Thai nhi tuần 16 mẹ nên ăn gì?

Thai nhi 16 tuần bắt đầu có một hành động mà sau này sẽ trở thành thói quen của trẻ, đó là mút ngón tay. Sự phát triển thai nhi tuần 16, hệ tuần hoàn của bé tuần thứ 16 đã bắt đầu hoạt động và thai nhi cũng đang có những chuyển biến mạnh mẽ.

Sự phát triển thai nhi tuần 16 và Hình ảnh thai nhi 16 tuần tuổi
Sự phát triển thai nhi tuần 16 và Hình ảnh thai nhi 16 tuần tuổi

Thai nhi 16 tuần phát triển như thế nào?

Thai 16 tuần nặng bao nhiêu?

Theo FAANKIDS , sự phát triển thai nhi tuần 16 có một đặc trưng cơ bản là sự phát triển ở phần lưng và xương sống, giúp cho đầu và cổ của thai nhi dễ dàng ngẩng thẳng lên hơn. Vào giai đoạn này, mắt của thai nhi đã có những chuyển động từ từ, phần tai cũng dần hoàn thiện, các xương nhỏ của tai cũng bắt đầu phát huy vai trò giúp em bé có thể cảm nhân âm thanh từ môi trường bên ngoài bụng mẹ.

Tứ chi đã có thể chuyển động cùng lúc và mẹ có thể quan sát qua phương pháp siêu âm. Tuy nhiên, đây chỉ là các cử động nhỏ nên mẹ khó mà cảm nhận được.

Thai nhi 16 tuần thường nặng khoảng 100g (3,5 ounce).

Kích thước thai nhi 16 tuần tuổi

Thai 16 tuần bụng to chưa? Ở giai đoạn thai nhi được 16 tuần tuổi cán mốc chiều dài khoảng 13cm, tính từ đầu tới mông bởi khi còn ở trong bụng mẹ, thai nhi sẽ cuộn người nên không thể đo tổng thể.

Sự phát triển thai nhi tuần 16

Các chỉ số thai nhi 16 tuần tuổi

GA: Tuổi thai được xác định từ ngày bắt đầu của kỳ kinh trước khi mang thai.

GSD: Đo từ tuần đầu thai kỳ.

BPD: Đường kính lưỡng đỉnh.

FL: Chiều dài xương đùi

EFW: Khối lượng thai theo dự đoán

CRL:  Chiều dài đầu mông.

Bảng chi tiết các chỉ số thai nhi tuần 16
Bảng chi tiết các chỉ số về sự phát triển thai nhi tuần 16

Nhịp tim thai 16 tuần biết trai hay gái ( hay thai 16 tuần đã biết trai hay gái chưa)

Theo các chuyên gia, từ tuần thai thứ 16 –20 mẹ đã có thể thực hiện siêu âm để xác định giới tính thai nhi khá chính xác. Bởi sự phát triển thai nhi tuần 16 đã dần hoàn thiện nên rất dễ dự đoán giới tính. Tuy nhiên, nhiều người đã vội đi siêu âm thai từ sớm, dù vẫn được nhưng độ chính xác chỉ tầm 40 – 70% thôi.

Lịch khám thai tuần 16 khám gì?

Thai 16 tuần cần khám những gì? Nếu 3 tháng đầu bạn chưa làm kiểm tra sàng lọc double test thì nên thực hiện ngay. Đây là một xét nghiệm máu nhằm xác định nồng độ một số chất, từ đó dự đoán thai nhi có gặp phải những căn bệnh di truyền không. Thời điểm thích hợp nhất để làm xét nghiệm này là từ tuần thai thứ 14 đến 22.

Những thay đổi của cơ thể mẹ bầu khi thai nhi 16 tuần

Mang Thai 16 tuần bụng to chưa?

Sự phát triển thai nhi tuần 16 sẽ khiến cơ thể mẹ bầu tăng từ 2,5 kg- 3 kg. Vào giai đoạn này, kích thước tử cung đã lớn hơn rất nhiều, vượt ra khỏi khu vực xương chậu nên bụng của mẹ cũng lộ rõ và lớn hơn trước. Trường hợp các bà mẹ sinh con đầu lòng, bụng thường nhỏ và lâu lớn hơn  những mẹ đã sinh con lần 2 và 3. Và nếu tạng người của bạn mập thì cũng nhanh lộ bụng hơn các mẹ gầy, thân hình mảnh mai.

Ở tuần thai thứ 16, một đường nâu sẽ xuất hiện và kéo dài trên bụng bầu của mẹ. Càng về sau, đường nâu này sẽ lộ rõ hơn và đậm dần. Đây là hiện tượng hết sức bình thường và nó sẽ biến mất sau khi sinh từ 9-12 tháng.

Sự phát triển thai nhi tuần 16 bụng của mẹ đã to lên và Hình ảnh thai nhi 16 tuần tuổi
Sự phát triển thai nhi tuần 16 bụng của mẹ đã to lên và Hình ảnh thai nhi 16 tuần tuổi

Các triệu chứng thường gặp khi thai 16 tuần

Sự phát triển thai nhi tuần 16 sẽ kéo theo một số triệu chứng khó chịu như:

Ngực tiếp tục to lên: đây là biểu hiệ bình thường, dù đôi khi bạn sẽ có cảm giác hơi khó chịu;

Táo bón: Khi mang thai, tử cung sẽ làm tăng áp lực đè nén lên đại tràng, dẫn tới hiện tượng táo bón càng trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy cố gắng uống nhiều nước để hạn chế vấn đề này;

Dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn: Thực tế, khi dịch âm đạo tiết ra rất có lợi cho sức khỏe, nhưng sẽ khiến thai phụ cảm thấy không thoải mái;

Đau lưng: Sự phát triển thai nhi tuần 16 bụng đã khá lớn khiến vùng lưng thường bị đau nhức do áp lực đè lên. Để giảm đau, mẹ có thể ngâm mình trong nước ấm sẽ khá hiệu quả;

Chảy máu chân răng: Trong thai kỳ, nội tiết tố khi mang thai khiến nướu bị viêm và dễ chảy máu. Hãy chú ý chăm sóc sức khỏe răng miệng kỹ càng hơn.

Cách giảm khó chịu cho mẹ khi thai 16 tuần

Ở giai đoạn này, bà bầu sẽ dễ mắc chứng đãng trí. Do đó, hãy cố gắng ghi chú vào giấy những thông tin quan trọng và những việc cần làm.

Bia, rượu và những chất kích thích sẽ không tốt cho mẹ bầu và sự phát triển thai nhi tuần 16. Vì vậy, tốt nhất mẹ nên tránh những chất độc hại này. Ngoài ra, hãy uống nhiều nước ép trái cây, nước khoáng hoặc nước lọc kết hợp một ít chanh.

Thai nhi 16 tuần tuổi nên ăn gì?

Để đảm bảo sức khỏe của bà bầu và sự phát triển thai nhi tuần 16, bạn cần bổ sung các thực phẩm sau:

Bà bầu cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất khi mang thai
Bà bầu cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất khi mang thai

Thực phẩm chứa axit folic

Axit folic là một chất vô cùng quan trọng đối với thai nhi, mà cụ thể là ống thần kinh và ế bào thần kinh.  Nguồn thực phẩm chứa nhiều axit folic mẹ nên chú ý bổ sung như súp lơ, ngũ cốc, bơ, đậu Hà Lan, cà rốt, chuối…

Thực phẩm giàu sắt

Sắt có vai trò vận chuyển và tạo máu, giúp cấu tạo nên enzyme tăng cường sức đề kháng. Một số thực phẩm giàu sắt phải kể đến như thịt bò, cải bó xôi, bánh mì, ngũ cốc… Ở giai đoạn này, lượng sắt mẹ cần bổ sung là khoảng 45-90mg/ngày.

Thực phẩm giàu canxi

Bổ sung canxi sẽ giúp xương và răng thai nhi phát triển nhanh chóng. Mỗi ngày mẹ cần bổ sung khoảng 800 – 100mg canxi và tăng dần vào các tháng tiếp theo. Một số loại thực phẩm mẹ có thể dùng để bổ sung canxi như cua, tôm, sữa tươi, rau cần, cà rốt, đậu,…

Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là một chất cần thiết hỗ trợ hoàn thiện chức năng AND, các tế bào thai kỳ và tăng cường hệ miễn dịch.

Với những chia sẻ về sự phát triển thai nhi tuần 16 ở trên, mong rằng các mẹ đã có thêm những thông tin bổ ích để chăm sóc bản thân và thai nhi thật tốt.

Related posts

Sự phát triển thai nhi tuần 19 kích thước như thế nào?

Ngọc Mai

Bật mí 8 đồ ăn vặt cho bà bầu vừa ngon lại có lợi cho sức khỏe

Ngọc Mai

Có nên uống sữa tươi không đường cho bà bầu?

Ngọc Mai

Leave a Comment