MANG THAI Sự phát triển của thai nhi

Sự phát triển thai nhi tuần 30 và những tư vấn từ chuyên gia

Vậy là bé đã ở giai đoạn tuần tuổi 30 rồi đó. Chỉ một khoảng thời gian ngắn nữa thôi bạn sẽ được ngắm bé yêu của mình được chào đời. Với sự phát triển thai nhi tuần 30, bé sẽ có những thay đổi rõ ràng mà mẹ cảm nhận được. Hãy chuẩn bị tâm lý để chào đón bé các mẹ nha.

Sự phát triển thai nhi tuần 30
Sự phát triển thai nhi tuần 30

Thai nhi 30 tuần phát triển như thế nào?

Thai 30 tuần nặng bao nhiêu kg?

Khi đến sự phát triển thai nhi tuần 30 thì bé sẽ nặng hơn 1kg. Bé nặng khoảng 1,36kg. Khi bé lớn thì phần nước ối không đủ so với cơ thể bé, lượng nước ối giảm nên bé sẽ có một chút chật chội trong cơ thể mẹ.

Vì bé gần chào đời nên bé sẽ có nhiều vận động cơ thể. Đặc biệt, bé sẽ có sự di chuyển quay đầu xuống dưới để dễ dàng ra đời hơn. Khi đó, các mẹ sẽ thấy phần bụng dưới nặng và khó chịu nhé.

Khi bé ở tuần tuổi thứ 30 thì thai nhi lớn, mắt cũng phát triển, có thể phân biệt được sáng và tối. Các bộ phận cơ thể lớn dần, phát triển dần. Cân nặng của bé tăng đều, mỗi tuần tăng hơn 2 lạng. Khi bé ở giai đoạn này, cơ thể bé ít vận động hơn vì cơ thể lớn nên không gian có chút hẹp để hoạt động. Tai của bé cũng lớn dần nên bé nghe rõ hơn, nghe chủ động và có phản ứng với âm thanh rất linh hoạt.

Kích thước thai nhi 30 tuần tuổi

Ở sự phát triển thai nhi tuần 30, cơ thể bé sẽ dài hơn, độ dài khoảng 38 cm. Đặc biệt, chiều dài từ đầu đến mông là gần 27cm.

Khám phá sự phát triển thai nhi tuần 30

Các chỉ số thai nhi 30 tuần tuổi

Đây là một vài chỉ số mà các mẹ nên tham khảo để xem sự phát triển thai nhi tuần 30 có được bình thường không nhé. Nếu có chỉ số nào vượt quá mức hoặc giảm quá thì mẹ hãy chú ý nhé;

Cân nặng: 1,3kg đến 1,5kg.

Chiều dài từ đầu đến mông : 37cm – 39cm.

Đường kính lưỡng đỉnh :76mm.

Chiều dài xương đùi: 56mm.

Thai nhi 30 tuần tuổi biết làm gì?

Khi đến sự phát triển thai nhi tuần 30 thì đầu bé lớn hơn, vòng đầu lớn hơn, não hoạt động nhanh hơn và phản xạ cũng rất tốt. Các bé ở tuần tuổi thứ 30 thì đều có nhiều phản ứng với âm thanh. Đồng thời, phổi của bé cũng được nở nang và phát triển mạnh mẽ. Bé có thể tập thể nhiều, liên tục để chuẩn bị cho cuộc sống sau khi chào đời. Tuy nhiên, vì xung quanh bé có nước ối nên bé có thể bị nấc, điều này không đáng lo ngại .

Các bé ở tuần tuổi thứ 30 thì đều có nhiều phản ứng với âm thanh.
Các bé ở tuần tuổi thứ 30 thì đều có nhiều phản ứng với âm thanh.

Khi bé 30 tuần tuổi, các bé trai có phần bộ phận sinh dục được phát triển hơn. Phần tinh hoàn dịch chuyển gần đến tháng. Đối với bé gái, phần âm vật lớn hơn, cao hơn các mẹ ạ. Như vậy, mọi bộ phận cơ thể hoàn tất để bé ra đời được phát triển lành mạnh.

Khi bé ở giai đoạn cuối thai kỳ, lông tơ cũng không nhiều như trước. Phần lông tơ sẽ dần giảm đi, phần chất béo tăng lên nên đủ để giữ ấm cho cơ thể. Vì thế lông giảm đi khá nhiều. Nhưng nếu bé vẫn có nhiều lông tơ thì cũng không sao các mẹ nhé.

Lịch khám thai tuần 30 khám gì?

Với sự phát triển thai nhi tuần 30, các mẹ mà đi kiểm tra thì chú ý đến một số điều kiện như cân nặng, nhiệt độ cơ thể, lượng máu trong người, nước tiểu, nhịp tim của bé, lượng đường trong máu, huyết áp trong người,…Vì vậy, các mẹ hãy chú ý đến mọi chỉ số nhé. Đặc biệt, đối với các phần chỉ số mà mẹ đọc ở trên.

 Những thay đổi của cơ thể mẹ bầu khi thai nhi 30 tuần

Các triệu chứng thường gặp khi thai 30 tuần

Vào tuần này, sự phát triển thai nhi tuần 30 sẽ khiến bạn gặp phải các triệu chứng dưới đây:

Cảm thấy thường xuyên mệt mỏi hoặc mata ngủ.

Đau lưng.

Kích thước bàn chân to lên

Xuất hiện các vết rạn da ở bụng, đuồi.

Đau đầu.

Thường xuyên bị chuột rút.

Khó tiêu và ợ hơi.

Đầy hơi.

Cách giảm khó chịu cho mẹ khi thai 30 tuần

Sử dụng gối tựa: Để giảm khó thở, bà bầu nên ngủ ở tư thế nửa nằm nửa ngồi và đặt gối sau lưng.

Mặc quần áo thoải mái để giảm nguy cơ bị té ngã.

Tập luyện Kegels giúp khung xương chậu chắc khỏe, làm giảm bệnh trĩ và tình trạng tiểu không tự chủ. Tập luyện Kegels thường xuyên cũng giúp sinh nở dễ dàng hơn,

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin A, K hoặc BHA và nên sử dụng có thời hạn.

Những lời khuyên bác sĩ cho mẹ bầu ở tuần 30

Một trong các dấu hiệu kèm theo sự phát triển thai nhi tuần 30 rất phổ biến là tâm trạng biến đổi thất thường. Hormone thay đổi cùng các biểu hiện khó chịu có thể làm tâm trạng mẹ không ổn định. Ngoài ra, những lo lắng về việc sinh con sẽ khiến mẹ bất an hơn. Đây là tình trạng vô cùng bình thường trong thai kỳ. Nhưng nếu nó diễn ra liên tục, bạn nên đi gặp bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời.

Cảm giác khó thở dù sẽ khiến mẹ khó chịu nhưng không gây ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng.

Nếu bị mất ngủ, mẹ cũng không nên tùy tiện sử dụng thuốc. Hiện nay, không có loại thuốc ngủ nào an toàn tuyệt đối với bà bầu.

Thai nhi 30 tuần tuổi mẹ nên ăn gì?

Thực phẩm cần thiết cho sự phát triển thai nhi tuần 30
Thực phẩm cần thiết cho sự phát triển thai nhi tuần 30

Thực phẩm giàu sắt và protein

Với sự phát triển thai nhi tuần 30, mẹ bầu nên tăng cường các thực phẩm giàu sắt và protein nhằm giảm thiểu tình trạng thiếu máu cũng như hỗ trợ thai nhi phát triển thuận lợi. Những thực phẩm chứa nhiều sắt và đạm là thịt đỏ, đậu, hạt, cơm trắng,…

Thực phẩm giàu canxi

Ở tuần này, hệ xương và răng của bé vẫn tiếp tục phát triển. Do đó, những thực phẩm chứa canxi sẽ rất tốt cho bé. Theo các chuyên gia, mẹ bầu nên đưa các thực phẩm như cá, trứng, sữa, yến mạch,… vào thực đơn hàng ngày.

Thực phẩm giàu magie

Magie có tác dụng giảm thiểu nguy cơ bị chuột rút, giúp cơ bắp thư giãn, ngăn ngừa sinh non. Mẹ bầu có thể bổ sung  magie từ hạnh nhân, yến mạch, lúa mạch, atiso,…

Thực phẩm giàu DHA

DHA giúp não bộ thai nhi phát triển toàn diện. Mẹ có thể tìm thấy DHA từ sữa, trứng và nước ép trái cây…

Axit folic

Axit folic thường có trong bột yến mạch, rau, trái cây tươi… Bổ sung axit folic giúp giảm nguy cơ dị tật thai nhi.

Với những tư vấn về sự phát triển thai nhi tuần 30, mong rằng các mẹ sẽ an tâm hơn và vượt qua những tháng cuối thai kỳ thuận lợi.

Related posts

Sự phát triển thai nhi tuần 8 và những điều cần biết

Mai Ngọc

Sự phát triển thai nhi tuần 3 ra sao? Mang thai tuần thứ 3 nên ăn gì?

Mai Ngọc

Bật mí 8 đồ ăn vặt cho bà bầu vừa ngon lại có lợi cho sức khỏe

Ngọc Mai

Leave a Comment