MANG THAI Sự phát triển của thai nhi

Sự phát triển thai nhi tuần 36 và những thay đổi của cơ thể mẹ bầu

Khi bé thêm một tuần nữa, cụ thể là sự phát triển thai nhi tuần 36, các bé sẽ nặng khoảng 2,6kg và dài khoảng 47-52cm. Bé đã lớn hơn nhiều và sẵn sàng để được chào đời.

Sự phát triển thai nhi tuần 36
Sự phát triển thai nhi tuần 36

Thai nhi 36 tuần phát triển như thế nào?

Thai 36 tuần nặng bao nhiêu kg?

Giai đoạn này, với sự phát triển thai nhi tuần 36, các bé sẽ nặng khoảng 2,6 kg. Cũng có bé khá nặng gần 3kg. Càng gần ngày sinh các bé càng lớn, bụ bẫm, mập mạp và đáng yêu với làn da hồng hào.

Sẽ rất nhanh thôi là bé ra đời nên hình ảnh của thai nhi khá giống với những em bé sơ sinh. Cân nặng cũng như chiều dài cơ thể gần với kích thước thực tế của bé khi chào đời. Với kích thước này, bé sẽ khó khăn khi vận động trong bụng mẹ, vì thế, bé sẽ nằm cuộn mình lại hình chữ C.

Lúc này, cơ thể bé di chuyển xuống dưới hơn nữa nên các mẹ thở dễ dàng hơn. Các mẹ chú ý về co thắt tử cung để nếu có sinh non thì cũng đã chuẩn bị sẵn sàng. Các mẹ nên đi khám hàng tuần để cập nhật thông tin liên tục.

Kích thước thai nhi 36 tuần tuổi

Khi bé 36 tuần tuổi, bé dài khoảng 50-52cm. Chiều dài này các mẹ có thể thấy dài gần 2 bàn tay người lớn.

Khám phá sự phát triển thai nhi tuần 36

Các chỉ số thai nhi 36 tuần tuổi

Đây là những chỉ số cơ bản nhất của sự phát triển thai nhi tuần 36, các mẹ đọc để biết được sự phát triển của thai nhi nhé:

Đường kính lưỡng đỉnh (BPD): 83-95 mm, trung bình 89mm.

Chiều dài xương đùi (FL): 66- 77mm, trung bình 68mm.

Chu vi vòng bụng (AC): 285-361mm, trung bình 324mm.

Chu vi vòng đầu (HC): 310-348mm, trung bình 329mm.

Cân nặng ước tính (EFW): 2360-3327g, trung bình 2844 g.

Thai nhi 36 tuần tuổi biết làm gì?

Khi thai nhi đã đến 36 tuần tuổi, bé có nhiều vận động và đặc biệt là các bộ phận hoạt động nhiều để cơ thể thích nghi. Các mẹ cùng xem dưới đây để biết rõ hơn về sự phát triển thai nhi tuần 36 qua các hoạt động của bé nhé:

Ngủ: bé ngủ khá thính và ngủ nhiều. Mỗi lần ngủ bé sẽ ngủ khoảng 1 tiếng, sau đó thức giấc rồi lại ngủ tiếp.

Nấc: bé có thể nấc và mẹ có thể nghe thấy tiếng pop pop. Việc nấc nhiều hay ít không có chỉ số cụ thể mà tùy thuộc vào từng thai nhi.

Mút ngón tay: các bé có thói quen mút ngón tay, thú vui của nhiều thai nhi mà các mẹ có thể gặp. Ngoài mút tay thì bé cũng có cách giải trí khác như sờ cơ thể ( tay, chân đầu,…)

Chớp mắt liên tục: bé nhạy cảm với ánh sáng nên hay chớp mắt và đảo mắt, để mắt được hoạt động dần.

Bé đạp: bé sẽ đạp để phản ứng lại các hoạt động bên ngoài như khi nghe nhạc, xem tivi, nghe bố mẹ nói chuyện, tâm sự. Đây là cách để bé yêu giao tiếp và tương tác với mọi người.

Khi thai nhi đã đến 36 tuần tuổi, bé có nhiều vận động hơn
Khi thai nhi đã đến 36 tuần tuổi, bé có nhiều vận động hơn

Lịch khám thai tuần 36 khám gì?

Khi đi khám thai, các mẹ kiểm tra một vài thông tin dưới đây để theo dõi sự phát triển thai nhi tuần 36:

Chiều dài vòng bụng

Chiều cao tử cung

Nhịp tim thai nhi

Lượng đường trong máu của mẹ

Huyết áp của mẹ

Sự co giãn tĩnh mạch

Ngôi thai ( để xem bé nằm đúng tư thế để sinh đẻ chưa)

Xét nghiệm nước tiểu ( kiểm tra trước xem bé có bị bệnh gì không)

Vị trí nhau thai

Các chỉ số của thai nhi

Xét nghiệm Non-Stress-Test (NST); kiểm tra lượng oxy cho bé

Có khá nhiều chỉ số các mẹ cần kiểm tra, và sẽ vất vả một chút cho các mẹ. Tuy nhiên, việc khám thai hàng tuần sẽ giúp các mẹ chủ động được tình hình sự phát triển thai nhi tuần 36 và cơ thể mình, để sẵn sàng cho quá trình sinh nở.

Những thay đổi của cơ thể mẹ bầu khi thai nhi 36 tuần

Các triệu chứng thường gặp khi thai 36 tuần

Sự phát triển thai nhi tuần 36 cũng đã gần như hoàn chỉnh, bé đang dần sa xuống dưới khiến bụng của mẹ bị hạ thấp. Kéo theo đó, dáng đi của mẹ cũng có nhiều thay đổi. Bên cạnh đó, mẹ bầu còn xuất hiện một số triệu chứng dưới đây:

Đau xương chậu

Tiết nhiều dịch nhầy

Ợ nóng, đầy hơi

Đi tiểu nhiều lần

Có máu trong dịch âm đạo

Ngứa bụng

Phù nề tại cẳng chân và bàn chân.

Mất ngủ

Cách giảm khó chịu cho mẹ khi thai 36 tuần

Đau vùng xương chậu: Mẹ có thể thực hiện một số bài tập, mát xa hoặc áp dụng một số liệu pháp khác để giảm đau\.

Chứng ợ nóng, đầy hơi, táo bón: Chia nhỏ bữa ăn để hạn chế rối loạn tiêu hóa. khó chịu

Ngứa bụng: Mẹ nên dùng kem dưỡng da có thành phần bơ ca cao hoặc vitamin E sẽ giúp làm giảm ngứa.

Phù nề chân: Uống nhiều nước để giảm thiểu lượng natri dư thừa, giảm sưng.

Mất ngủ: Giữ phòng ngủ luôn thoáng mát để tạo cảm giác thoải mái nhất có thể.

Những lời khuyên bác sĩ cho mẹ bầu ở tuần 36

–  Nếu chưa làm hồ sơ sinh, mẹ hãy đến ngay bệnh viện để hoàn thành hồ sơ.

–  Nếu bé đạp ít hơn mẹ cũng không cần quá lo lắng về sự phát triển thai nhi tuần 36 bởi không gian trong tử cung chật chội cũng là nguyên nhân khiến bé khó cử động.

–  Mẹ nên chuẩn bị sẵn đồ đạc sử dụng khi nằm viện vì bé có thể chào đời bất cứ lúc nào.

–  Liệt kê những người có thể hỗ trợ trong thời gian bạn sinh con để cảm thấy an tâm hơn.

Thai nhi 36 tuần tuổi mẹ nên ăn gì?

Trên thực tế, mẹ nên ăn gì để đáp ứng sự phát triển thai nhi tuần 36 còn tùy vào những nguyên tắc dinh dưỡng.

Mẹ nên ăn đủ chất để đáp ứng sự phát triển thai nhi tuần 36
Mẹ nên ăn đủ chất để đáp ứng sự phát triển thai nhi tuần 36

Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên mẹ ăn uống đủ chất, bổ sung thực phẩm phong phú. Đặc biệt chú ý các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, B, C, D, E, a-xít folic, beta-caroten…

Trung bình, các bà bầu cần cung cấp khoảng 2.500 kcal từ thịt, sữa, trứng, cá mỗi ngày nhằm đảm bảo nhu cầu năng lượng của cơ thể. Các chất a-xít béo, Omega 3 và DHA cũng không thể thiếu đối với sự phát triển não bộ của thai nhi. Ngoài ra, mẹ cũng cần ăn nhiều rau xanh và trái cây để giảm thiểu táo bón thai kỳ.

Sự phát triển thai nhi tuần 36 qua những chia sẻ trên đây hy vọng đã giúp bạn giải đáp được những thắc mắc của mình. Chúc mẹ và thai nhi luôn mạnh khỏe!

Related posts

Sự phát triển thai nhi tuần 38 ra sao? Cách giảm khó chịu cho mẹ bầu

Ngọc Mai

Sự phát triển thai nhi tuần 14 và khám phá hình ảnh thai nhi 14 tuần tuổi

Ngọc Mai

Sự phát triển thai nhi tuần 39 và những lời khuyên dành cho mẹ

Ngọc Mai

Leave a Comment