MANG THAI Sự phát triển của thai nhi

Sự phát triển thai nhi tuần 39 và những lời khuyên dành cho mẹ

Gần ngày sinh rồi, hẳn là các mẹ hồi hộp lắm đúng không? Sự phát triển thai nhi tuần 39 chắc chắn là điều mà nhiều mẹ quan tâm và tìm kiếm. Bây giờ chúng ta cùng xem các bé hoạt động như thế nào và thai nhi phát triển ra sao ở giai đoạn tuần tuổi 39 nhé.

Sự phát triển thai nhi tuần 39 như nào? Hình ảnh thai nhi 39 tuần
Sự phát triển thai nhi tuần 39 như nào? Hình ảnh thai nhi 39 tuần

Thai nhi 39 tuần phát triển như thế nào?

Thai 39 tuần nặng bao nhiêu kg?

Giai đoạn này chính là giai đoạn gần kề ngày sinh rồi. Thai nhi có thể ra đời sớm hơn dự kiến nên việc các mẹ nắm rõ sự phát triển thai nhi tuần 39 sẽ giúp các mẹ có tâm lý sẵn sàng hơn. Lúc này, em bé đã đủ tuổi để chào đời. Nếu sinh sau 2-3 tuần nữa thì là sinh muộn. 

Thai nhi 39 tuần tuổi có cân nặng khoảng 3,2 kg. Phần đầu nặng hơn 1kg và nếu bé trai thì sẽ nặng hơn khoảng vài lạng. Có đặc điểm đặc biệt ở bé đó là phần xương sọ xếp chồng lên nhau, như vậy bé sẽ dễ chui qua âm đạo khi sinh nở. Vì vậy, các em bé mới sinh có phần đầu hơi nhô lên, tuy nhiên hiện tượng này chỉ diễn ra tạm thời.

Kích thước thai nhi 39 tuần tuổi

Khi bé đến giai đoạn 39 tuần tuổi thì chiều dài của bé khoảng 56cm, dài cỡ chiều dài của một quả dưa hấu.

Khám phá sự phát triển thai nhi tuần 39

Các chỉ số thai nhi 39 tuần tuổi

Dựa vào chỉ số sau đây, các mẹ có thể biết rõ sự phát triển thai nhi tuần 39 để từ đó kiểm tra xem con mình có phát triển bình thường hay không.

Đường kính lưỡng đỉnh (BPD) từ 89-97 mm, trung bình 93 mm

Chiều dài xương đùi (FL) từ 68-82mm, trung bình 73 mm

Chu vi vòng bụng (AC) từ 295-405 mm, trung bình 350 mm

Chu vi vòng đầu (HC) từ 322-362 mm, trung bình 342 mm

Cân nặng ước tính (EFW) từ 2851-4019 g, trung bình 3435 g

Thai nhi 39 tuần tuổi biết làm gì?

Dựa trên sự phát triển thai nhi tuần 39 mà các mẹ xem ở trên thì thấy rằng thai nhi giai đoạn này đã khá lớn, cơ thể bé nằm gọn trong bụng mẹ và khó có thể nhào lộn như trước đây. Vì thế bé ít hoạt động hơn nhưng bé vẫn hoàn toàn khỏe mạnh.

Sự phát triển thai nhi tuần 39, bé ít hoạt động hơn nhưng bé vẫn hoàn toàn khỏe mạnh.
Sự phát triển thai nhi tuần 39, bé ít hoạt động hơn nhưng bé vẫn hoàn toàn khỏe mạnh.

Lịch khám thai tuần 39 khám gì?

Khi các mẹ đi khám thai ở tuần thứ 39, các mẹ sẽ được kiểm tra ở các bộ phận, đặc biệt là vùng xương chậu. Mục đích là để xem cơ thể mẹ đã chuẩn bị cho việc sinh nở hay chưa.

Các bác sĩ cũng sẽ thăm khám để kiểm tra vị trí của thai nhi trong tử cung. Thông thường khi sinh phần đầu phải ra trước, nếu phần đầu chưa nằm ở dưới thì sẽ cần có biện pháp can thiệp. Do sự phát triển thai nhi tuần 39 là sự phát triển gần như hoàn chỉnh, nên lúc này mọi cơ thể của bé đã cứng chắc, và sẵn sàng cho sự chào đời. 

Thêm đó, bác sĩ cũng kiểm tra cả tử cung của mẹ để xem tử cung co giãn có tốt không. Thông tin sẽ được biểu hiện bằng các con số cụ thể. 

Những thay đổi của cơ thể mẹ bầu khi thai nhi 39 tuần

Các triệu chứng thường gặp khi thai 39 tuần

Các mẹ có thể gặp một vài triệu chứng dưới đây khi thai nhi ở tuần thứ 39:

Cơn gò Braxton Hicks: đây là những cơn đau co thắt, khá giống đau chuyển dạ, khiến mẹ bầu khó chịu và bất tiện.

Thai nhi chuyển động: thai nhi chuyển động nhé vì cơ thể bé khá lớn so với bụng mẹ.

Đầy bụng, ợ nóng: mẹ sẽ bị đầy bụng khó tiêu và ợ nóng liên tục, do đó các mẹ nên uống nhiều nước trước và sau ăn.

Xuất huyết âm đạo: hiện tượng này xảy ra do máu vỡ ở cổ tử cung. Đó là dấu hiệu thường thấy ở các bà mẹ sắp sinh con.

Bong nút nhầy cổ tử cung: nếu sự phát triển thai nhi tuần 39 là bình thường thì các mẹ sẽ gặp cả hiện tượng bong chất nhầy ở cổ tử cung. Chất này khá giống tinh dịch, sệt như nước mũi và có màu như màu nâu, vàng, trong,…

Vỡ ối: hiện tượng này báo hiệu mẹ sắp sinh con. Khi vỡ ối, các mẹ sẽ thấy đau ở tử cung, từ đó các mẹ dễ bị đau chuyển dạ và sinh con trong khoảng thời gian 1 ngày. Các mẹ chú ý thông tin này nhé.

Tiêu chảy: các mẹ có thể bị tiêu chảy ở giai đoạn cuối thai kỳ do trực tràng bị nới lỏng hơn.

Bệnh trĩ: đây chỉ là phòng trừ ở các mẹ vốn có khó khăn khi đi vệ sinh. Dù sao thì việc kiểm tra cũng là cần thiết.

Đau vùng xương chậu: khi đầu bé nằm ở sát xương chậu, áp lực tạo nên khá lớn nên các mẹ sẽ bị đau một chút.

Đau lưng: Theo sự phát triển thai nhi tuần 39, nếu bé di chuyển xuống dưới thì lưng các mẹ sẽ đau nhức và hay bị mỏi. Việc tắm nước ấm có thể giúp giảm bớt phần nào sự đau nhức.

Những lời khuyên bác sĩ cho mẹ bầu ở tuần 39

Để  mẹ và sự phát triển thai nhi tuần 39 khỏe mạnh thì các bác sĩ cũng đưa ra khá nhiều lời khuyên cho các mẹ để thực hiện ở nhà. Một trong những tiêu chí đánh giá việc sinh con là số lần bé đạp vào bụng cũng như việc vỡ nước ối hay không. Các mẹ nên báo cho bác sĩ biết sớm ngay khi vỡ nước ối để kịp thời chuẩn bị sinh con.

Ngoài ra, việc tập thể dục giúp cho bạn cảm thấy khỏe mạnh, thoải mái và đồng thời có cơ hội để xương chậu được vận động ạ. Bạn cũng có thể tập cả yoga nữa vì bộ môn này nhẹ nhàng có thể giúp cho bạn thư giãn. 

Nếu các mẹ sắp sinh con thì nên ngủ nhiều và chú ý ăn uống. Sự phát triển thai nhi tuần 39 sẽ tốt hơn nếu có đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bé yêu. Các mẹ nên vạch ra chế độ ăn uống lành mạnh và nhờ bác sĩ tư vấn thêm nữa nhé.

Thai nhi 39 tuần tuổi mẹ nên ăn gì?

Khi các mẹ theo dõi sự phát triển thai nhi tuần 39 thì có thể thấy rằng, thai nhi cần nhiều dinh dưỡng để hoàn thiện cơ thể. Vì thế, các mẹ cần ăn đầy đủ để bé có đủ vitamin cho cơ thể. Các mẹ có thể ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại ngũ cốc, gan, trứng, sữa,…

Mẹ mang thai tuần 39 thì nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại ngũ cốc, gan, trứng, sữa,...
Mẹ mang thai tuần 39 thì nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại ngũ cốc, gan, trứng, sữa,…

Việc ăn nhiều bữa nhỏ cũng giúp các mẹ tiêu hóa tốt hơn, chống lại chứng bị đầy bụng khó tiêu. Các bữa ăn nhỏ nên có thêm bánh mì để giảm đói bụng mà không bị ợ nóng. Việc uống thêm nước cũng sẽ rất tốt cho cơ thể mẹ.

Hi vọng rằng sau khi đọc bài viết này các mẹ đã nắm rõ được sự phát triển thai nhi tuần 39 và có sự chuẩn bị tốt nhất trước khi sinh.

Related posts

Sự phát triển thai nhi tuần 6 như thế nào? Đã biết trai hay gái chưa?

Mai Ngọc

Sự phát triển thai nhi tuần 16 như nào & Thai nhi tuần 16 mẹ nên ăn gì?

Mai Ngọc

Bà bầu không nên ăn quả gì? #10 loại trái cây mẹ bầu cần chú ý

Ngọc Mai

Leave a Comment