CHĂM SÓC BÉ Bí quyết nuôi dạy con

Trẻ uống nước bao nhiêu là đủ

Trẻ uống nước bao nhiêu là đủ

Nguồn:  Bs. Trương Hữu Khanh
Nước rất quan trong cho cơ thể, thiếu nước cũng hay bệnh vặt lắm (câu 11). Uống nước cũng tập theo thói quen từ nhỏ và cha mẹ làm gương làm mẩu chi trẻ khi còn nhỏ, tốt nhất là uống ly hay nhỏ thì dùng muỗng chứ không ngậm bình
1. Bao nhiêu nước là đủ:
– Trẻ dưới 6 tháng tuổi không cần uống thêm nước vì lượng bú sữa mẹ cũng như sữa công thức đã đủ bù nước rồi – trẻ dưới 6 th uống nước có thể làm biếng búhay uống nhiều nước sẽ làm ngộ độc nước
– Trẻ từ 6 – 12 th thì có thể uống nước, lượng nước tùy theo lượng sữa bé uống (câu 42) thường là từ 60-240 ml nước, lượng nước tăng dần và cũng ưu tiên lượng sữa và thức ăn
– Trẻ 1-3 tuổi lượng đã ăn đặc tốt nên chú ý bù nước, lượng bù cũng theo câu 42 nhưng tổng sữa và nước thường phải cả lít
– Trẻ 4-8 tuổi: 1,2 – 1,6 lít; trẻ lớn hơn phải trên 1,7- 2 lít (nước và các loại dịch qua thức ăn)
>>> Kiến thức chăm sóc em bé tại faankids.org– Trẻ uống nước bao nhiêu là đủ
Trẻ uống nước bao nhiêu là đủ
Trẻ uống nước bao nhiêu là đủ
– Nước thường sạch là tốt nhất: ăn chín uống sôi
– Ăn cái loại trái cây có nhiều nước
– Nước ép trái cây tươi thì nên sau 1,5- 2 tuổi, còn nhỏ hơn thì nên ăn nguyên xác
– Các loại nước có gas chả tốt gì không nên dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, có khả năng gây dư cân.
– Trẻ đi học cũng nên mang nước theo dể uống
– Khi trẻ chơi thể thao, ra mồ hôi nhiều cũng nên uống bù thêm nước
3. Có thể theo dõi màu nước tiểu để đoán trẻ đủ nước không, tè vàng quá thì coi chừng thiếu nước

Related posts

Con Nít – Bệnh vặt – Làm sao để tăng sức đề kháng cho trẻ?

Ngọc Mai

Tiêu chảy – Con nít cũng rất hay tiêu chảy

Ngọc Mai

Đột quị ở trẻ em – Bệnh này không nhiều không nên hoang mang làm chi

Ngọc Mai